una ayudita como hago?

quisiera ingresar una foto en donde aparece mi nombre y ubicacion y no se como hacer todavia soy medio primerizo con la computadora y si me ayudan quiero poner una foto como todos ustedes gracias

[Gerardo]

Selecciona una foto "cuadrada", es decir con el mismo ancho que alto, comprímela a 100x100 pixeles y entra a "Update Profile " y ya estando ahí selcciona "Upload Avatar from your machine"

Si eso no ayuda, mándame por mail la foto que quieres y yo te ayudo, [email protected]

muchisimas gracias gerardo por ser el que tuvo intencion de ayudarme y te lo agradezco muchisimo pero la verdad no encuentro y no se donde esta "update profile" y por ende no pude ingresar la foto

[ChrisStone]

muchisimas gracias gerardo por ser el que tuvo intencion de ayudarme y te lo agradezco muchisimo pero la verdad no encuentro y no se donde esta "update profile" y por ende no pude ingresar la foto

abajo de la foto de los stones que esta arriba de todo..... fijate que dice "Profile".. ahi tenes que entrar